Boutique Pilates · Palermo
Grupos de hasta tres personas, acompañamiento semi-personalizado y una práctica que se construye a tu ritmo.
Nuestra idea
No entrenamos cuerpos ideales. Acompañamos cuerpos reales.
Aráoz · Palermo
Una sala luminosa con tres equipos de reformer con media torre y vista a la calle.
Las clases son en grupos semi-personalizados de hasta tres personas, así que siempre hay un equipo para vos y una mirada atenta sobre tu movimiento.
El método
Pilates es un método de movimiento creado a principios del siglo XX por Joseph Pilates para fortalecer el cuerpo de manera equilibrada y mejorar la postura, la respiración y la conciencia corporal.
Nació como una práctica de acondicionamiento físico y rehabilitación: una forma de moverse mejor, con más control, estabilidad y eficiencia. Trabaja fuerza, movilidad, coordinación y alineación, priorizando la calidad del movimiento por sobre la cantidad o la exigencia.
Una de sus principales virtudes es que se adapta a distintos cuerpos, edades y niveles, siempre que se respeten los procesos de cada persona.
Cómo lo trabajamos
En BG entendemos el Pilates como una práctica de movimiento consciente, donde técnica, respiración y atención trabajan juntas. Partimos de los principios originales del método y los llevamos a un enfoque contemporáneo, funcional y respetuoso del cuerpo actual.
Trabajamos con grupos reducidos y atención semi-personalizada, acompañando a cada persona desde su propio nivel. El objetivo es desarrollar fuerza, movilidad y estabilidad de forma segura y sostenida en el tiempo.
Creemos que el movimiento no se impone: se construye progresivamente. Por eso priorizamos la escucha corporal, la organización del cuerpo y la calidad del gesto por sobre la repetición automática.
BG Estudio Integral forma parte de la Cámara de Estudios de Pilates de la Ciudad de Buenos Aires, una red de estudios profesionales que promueve la formación continua y el trabajo responsable dentro de un marco ético y cuidado.
Modalidades
Una base técnica sólida con un enfoque humano. Elegí la modalidad que mejor se adapta a vos y a tu momento.
Grupos de máximo 3 personas que trabajan en mat, reformer y medio trapecio, combinando fuerza, movilidad, estabilidad y respiración. Adaptamos cada ejercicio al nivel y las posibilidades de cada cuerpo, para sostener una práctica regular que se integre a tu vida.
Pensadas para personas de 17 a 59 años. Ideal si ya tenés experiencia en movimiento o no presentás patologías complejas.
Un trabajo adaptado por completo a tu historia corporal, tus objetivos y tus tiempos. Cada sesión se diseña para abordar lesiones, dolores persistentes, procesos de recuperación o necesidades particulares.
Recomendadas para mayores de 60 años, personas con patologías o quienes buscan un trabajo más focalizado.
La docente se traslada con materiales portátiles y planifica cada sesión según tu historia corporal, tus objetivos y el espacio disponible. Un trabajo cuidado sin salir de tu casa.
Ideal si tenés limitaciones para trasladarte. Zona limitada, consultá disponibilidad.
●Importante: si tenés más de 60 años, lesiones previas o alguna condición particular, te recomendamos empezar con clases personalizadas para asegurar un acompañamiento adecuado y seguro.
Tu primera vez
Una primera experiencia guiada para conocer el espacio, la dinámica de trabajo y nuestra forma de acompañar el movimiento. No necesitás experiencia previa.
Mayores de 60 años, lesiones previas o condiciones particulares: la clase de prueba puede hacerse en formato personalizado.
Elegí día y horario y reservá tu clase de prueba a través de SigueFit.
Reservar clase de prueba iPhone · AndroidEscribinos y te ayudamos a elegir el horario o a crear tu usuario.
Reservar por WhatsAppReseñas en Google
Profesionalidad y calidez en un mismo lugar. — María Luján L.
“Voy a clases con Betiana hace aprox 10 años porque la calidad de trabajo y conocimiento que tiene no lo encontré en ningún otro lado.”
“Hago pilates hace muchos años y definitivamente es la primera vez que una profesora está 100% atenta a las necesidades de cada alumno…”
“Las grupales son de a máximo 3 personas, lo que permite que Beti esté en cada detalle cuidando que no hagamos malos movimientos.”
“En 6 meses mejoré muchisimo mi fuerza, flexibilidad y postura en un ambiente relajado y cuidado donde me siento segura.”
“Empecé en pandemia vía virtual y ahora me voy desde Caballito a Palermo solo para tener clases con ella.”
“Estoy muy feliz de haber encontrado un lugar en el cual ir a entrenar sin experiencia previa…”
Lunes a viernes
Turnos fijos y cupos reducidos para asegurar una atención cercana y consciente.
Máximo 3 personas por clase.
Consultá por otros horarios según agenda.
Valores
Semi-personalizadas · máx. 3 personas
Sesiones individuales en el estudio
Sesiones individuales
Consultá disponibilidad de horarios.
Los abonos son mensuales (30 días corridos) desde el momento de su activación.
Pagos por transferencia bancaria o depósito · Sin reembolsos · Intransferibles
Valores vigentes hasta el 31/12/2026 inclusive
¿No sabés qué abono elegir? Escribinos y te ayudamos a encontrar la opción que mejor se adapta a vos.
Consultar por WhatsAppPara cuidarnos entre todos
Al reservar tu turno en el estudio se entiende que aceptás estas condiciones.
Sujetos a disponibilidad. No acumulables ni transferibles.
La agenda del mes siguiente se habilita el día 26 de cada mes en SigueFit. No se dictan clases los feriados nacionales.
La cantidad de recuperos depende de las clases que tomes en el mes. Siempre sujetos a disponibilidad y solo si cancelaste con 24 horas de anticipación.
No se dictan clases los feriados nacionales.
Si tenés lesiones, patologías o antecedentes médicos importantes (discopatías, cirugías recientes, enfermedades reumáticas, cáncer, osteoporosis, lesiones deportivas), escribinos por WhatsApp antes de reservar. Podemos ofrecerte primero una clase individual de evaluación para ver si luego es posible integrarte a las clases grupales.
Preguntas frecuentes
Ropa cómoda que te permita moverte con libertad, el pelo recogido y una botellita de agua. En el estudio tenemos todos los elementos necesarios para la práctica.
Sí. Se dictan en nuestro estudio en Aráoz, entre Beruti y Juncal, Palermo, CABA. También ofrecemos sesiones virtuales y a domicilio con Beti.
Cada clase dura 50 minutos.
Los abonos son mensuales (30 días corridos) desde el momento de su activación. Las clases no utilizadas dentro del período se pierden.
Recomendamos al menos 2 clases por semana para notar cambios y sostener el proceso. Igual, la frecuencia ideal es la que puedas sostener en el tiempo, respetando tu cuerpo, tu rutina y tu momento.
Sí. Al ser grupos de máximo 3 personas, adaptamos el trabajo a distintos niveles. Si tenés más de 60 años, lesiones previas o condiciones particulares, te recomendamos empezar con clases personalizadas.
Sí. Las clases personalizadas están pensadas para quienes necesitan un acompañamiento más específico e individualizado. Los horarios se coordinan de manera particular según disponibilidad.
Es una primera experiencia guiada para conocer el espacio, la dinámica de trabajo y nuestra forma de acompañar el movimiento. Te guiamos paso a paso, observamos cómo te movés y adaptamos los ejercicios a tu nivel.
Tiene un valor propio, no se descuenta del abono mensual y no se reprograma.
Exclusivamente desde la app SigueFit. Si sos nuevo/a y necesitás ayuda para usarla, te acompañamos.
Si no se cancela dentro de ese plazo, la clase se considera tomada y no se recupera.
Sí, siempre que la canceles a tiempo y haya disponibilidad. Recuperos por abono grupal:
Se usan dentro de la vigencia del abono y no son acumulables ni transferibles.
Personalizadas: la cantidad de recuperos depende de las clases que tomes en el mes, siempre sujeta a disponibilidad y cancelando con 24 horas de anticipación.
El día 26 de cada mes. Desde ese momento podés reservar tus clases en la app según disponibilidad.
Grupales: podés cancelar y reprogramar dentro del mismo mes desde SigueFit, respetando los recuperos de tu abono y la disponibilidad. La cantidad de clases del pack no se modifica una vez iniciado.
Personalizadas: tus días y horarios quedan reservados para vos durante el mes. Para mantenerlos el mes siguiente, avisanos con 15 días de anticipación al vencimiento; si no, pueden ofrecerse a otras personas. Una vez confirmada la continuidad, el mes se abona completo.
En SigueFit ves en todo momento tus clases tomadas, las disponibles y el vencimiento del abono.
Transferencia bancaria o depósito. No se reciben pagos en efectivo en el estudio.
No. Los feriados nacionales no se dictan clases.
No. Trabajamos con personas jóvenes y adultas de todos los géneros, adaptando el acompañamiento a las necesidades de cada cuerpo.
Al comenzar en BG damos por entendido que aceptás las políticas del estudio. Creemos que la claridad, el respeto mutuo y la organización son la base de una relación sana y sostenida en el tiempo.
Quién soy
Nací en Trelew, Chubut, y desde hace más de una década vivo en Buenos Aires, donde el movimiento, la docencia y el cuidado del cuerpo se volvieron el eje de mi vida. Soy Licenciada en Danzas Folklóricas por la Universidad Nacional de las Artes (UNA), enseño Pilates desde los 23 años y hoy curso la Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría en la Fundación Barceló, una formación que me da una mirada clínica más precisa y responsable para acompañar a cada persona que llega al estudio.
Mi formación empezó en la danza. Crecí en una familia de bailarines y comencé a dar clases muy joven. Me formé en danza contemporánea, tango, jazz, stretching y acrobacia en piso y aérea, lo que me dio una mirada integral del cuerpo en movimiento: el cuerpo no solo como estructura, sino como proceso.
Ese camino me llevó al Pilates. Me permitió comprender la relación entre cuerpo, respiración, atención y organización, y se convirtió en mi herramienta para acompañar procesos de bienestar, prevención y transformación corporal.
Me adapto a tu ritmo y tus necesidades, con procesos sostenibles y resultados genuinos.
Años de práctica, docencia y estudio continuo para dar clases con criterio y técnica.
Me involucro de verdad en cada proceso y en ayudarte a reconectar con tu cuerpo.
Estoy acá para acompañarte.
Te esperamos
Escribinos para reservar tu clase de prueba, consultar abonos o contarnos qué estás buscando. Te respondemos por WhatsApp.